Oivalluttavia valmennuksia,

tulkintoja ja työkaluja

lempeille sieluille, 
jotka haluavat kuunnella itseään tarkasti. 
Pysähdytään itsemme äärelle

Omaan ihmisyyteen ja elämään ihastuminen edellyttää, että uskallamme hiljentää tahtia. Jotta tietäisimme, mihin suuntaan haluamme mennä, on meidän kuunneltava kehomme antamia viestejä tarkasti. Tulen rakentamaan tälle alustalle myöhemmin levähdyspaikan, jossa etsijät, parantajat ja luojat voivat palautua, hengähtää ja löytää pysyvän yhteyden sisäiseen viisauteensa.

Asetutaan omalle puolelle

Rakastan puhua siitä, mitä terveet rajat ovat ja miten niitä voi alkaa lempeästi luomaan, jotta miellyttämiseen ja itsensä vähättelyyn taipuvaiset voivat sanoa viimein “EI” kuluttaville elämäntilanteille ja ihmissuhteille. Olen luomassa menetelmästäni kurssia, mutta te ketkä tarvitsette apua NYT rajojenne kanssa, olette tervetulleita valmennuksiini.

Uskalletaan luottaa omaan tahtiimme

Muutos ei tapahdu hetkessä, ja juuri siksi on meidän oltava itsemme parhaita kannustajia silloin, kun meno käy kivikkoiseksi. Yksin ei tarvitse kuitenkaan selvitä, sillä tarjoamme henkilökohtaista tukea herkkiin muutosvaiheisiin, joissa reflektiointi toisen ihmisen lämpimässä vuorovaikutuksessa voi antaa juuri sen tarvitun myötätuulen evoluutiolle, jota eniten sisimmässäsi kaipaat.

  • Yksilövalmennus

    Ammatillinen kumppani muutosmatkalle.

  • NUOTTI -valmennus

    16-29 -vuotiaille Kelan korvaamana.

  • Reflektio -kalenterit

    Ennakkomyynnissä syksyisin. 2026 versiota vielä saatavilla.

  • Menetelmä terveiden rajojen asettamiseen

    Rakennusvaiheessa. Kuule uusimmat uutiset liittymällä uutiskirjeeni tilaajaksi.

Hei, olen Katriina!

Inhimillinen kohtaaminen ja itsensä kuuntelemiseen ohjaaminen ovat lahjojani.

Haluan hidasta, rakkaudellista ja vahvasti omalta tuntuvaa elämää, ja - ehkäpä, kun löysit tänne - sinäkin tahdot samaa. Tällaisen elämän luodaksemme meidän on ensin tultava vahvoiksi omissa rajoissamme ja tunnettava itsemme syvästi. Tämä tapahtukoon lempeän katseemme alla, joka on valmis näkemään sekä valomme että varjomme.

Koulutukseltani olen positiivisen psykologian valmentaja ja terveydenhoitaja, mutta titteleiden ulkopuolelta vieläkin tärkeämpänä pidän aitoa kiinnostustani erilaisiin ihmisiin ja haluani auttaa riittämättömyyden tunteen kanssa painivia löytämään oman merkityksellisimmän suuntansa tässä hetkessä.
Jos olet valmis tutustumaan itseesi totuuden etsijän lailla, luomaan terveitä rajoja ja läpikäymään mitä lempeimmän sisäisen ja ulkoisen muutoksen, olet oikeassa paikassa.

Maksuton tutustumiskäynti

30 minuutin etävastaanotto uudelle valmennusasiakkaalle

  • Tutustutaan toisiimme ja käydään läpi, millaista muutosta elämääsi kaipaat.

  • Saat minulta ilmaisia vinkkejä ja suosituksia tilanteeseesi .

  • Ei ahdistavaa kiireeseen sidottua myyntipuhetta: saat rauhassa miettiä, haluatko ottaa minut kanssakulkijaksi elämänmuutokseesi.

  • HUOM! Ajan varaaminen ei sido ostamaan valmennusta. Sen tarkoitus on auttaa meitä selvittämään, haluammeko työskennellä yhdessä.