Tapaa Katriina
✧ Itsetuntemusvalmentaja
✧ Positiivisen psykologian asiantuntija
✧ Terveydenhoitaja
Yhdistän palveluihini vankkaa asiakastyön ammatillista kokemusta, omakohtaisesti koetun henkisen kasvamisen oppeja sekä jatkuvasti kertyvää tietotaitoa ihmisen mielen, kehon ja sielun hyvinvoinnista.
Pieni pala tarinaani
Ylikiltistä alistujasta sydämensä johdatusta radikaalisti kuulevaksi naiseksi 
Ehdottoman riittävyyden asialla
Minulle ei koskaan ollut itsestäänselvää, mikä minusta tulisi isona. Lukion lopulla tiesin vain, että haluan tehdä “ihmisläheistä työtä”. Visiolleni uskollisena päädyinkin tästä muutaman mutkan jälkeen hoiva-alalle, joka tuntui todella isosti omalta. Lopulta kaikkien erikoistumisvaihtoehtojen joukosta äitiys- ja lastenneuvola vei sydämeni.
Parasta neuvolatyössä oli ihmisten kohtaaminen - ja vaikka itsetuntoni ei ollut tuolloin kovinkaan monella elämän osa-alueella mitenkään kehuttava - tässä tunsin todella käyttäväni vahvuuksiani toisten parhaaksi. Halusin julistaa jokaiselle itsensä huonoksi tuntevalle äidille, kuinka ihania, rakastavia ja täydellisen riittäviä he olivatkaan, sillä näin heissä voimaa ja rakkautta, jota he eivät välttämättä väsymyksensä tai turhautumisensa läpi pystyneet havaitsemaan. Vanhempien voimaannuttaminen ja herkkien muutosvaiheiden läpi kannattelu oli mielestäni tärkein tehtäväni ja se saikin minut syttymään päivästä toiseen työlleni.
Korttitalon romahdus
Minulle oltiin koko ikäni sanottu, että olin vähän liian sinisilmäinen, tunnollinen ja että minunkin täytyisi opetella sanomaan joskus “ei”.
Tiesin nämä kommentit todeksi: elämäni oli täynnä esimerkkejä siitä, kuinka muut olivat astelleet rajojeni päältä silmiään räpäyttämättä ja minä pysyin nöyränä sivussa heidän tieltään. Lisäksi soimasin itseäni usein siitä, että en tuntunut pystyvän tuntemaan tarvittavaa vihaa asettaakseni rajoja kaltoinkohtelulle.
En kuitenkaan tiennyt, mitä tehdä asialle. Elämäni jatkui kuten ennenkin: myrskyjen jälkeen näennäinen tasapaino aina löytyi ja tukahdutin taitavasti itseltänikin kaikki repivät tunteet, jotka olisivat kuuluneet osaksi ihmisyyttäni.
Heräsin shokissa elämälleni vasta, kun suuri osa sen itsestäänselvinä pitämistäni perustuksista pyyhkäistyivät pois - ja tästä alkoi ketjureaktio, joka seuraavien vuosien aikana tulisi laittamaan koko elämäni uusiksi.
Taimet sydämen säröissä
“Minä tulen oppimaan tästä kaiken”, oli ajatukseni, kun keräsin yhtäkkisessä tyhjyydessä itseni palasia.
Kävinkin kaikissa itsensä kehittämisen ja itsetuntemuksen kaninkoloissa, jotka tuntuivat vähänkään relevanteilta tilanteeseeni. Kartutin paitsi tietoani näistä aiheista - aloin myös laittamaan niitä hiljalleen käytäntöön.
Sain myös suureksi onnekseni valtavasti tukea: ystäväni ja alkanut terapiasuhde puskivat minua mitä lempeimmällä tavalla eteenpäin tarinassani yksi avautuva sivu kerrallaan.
Tunsin hiljalleen särkyneen sydämeni elävöityvän. Itkin vapaammin. Aloin tuntemaan vihaani. Tunsin yhtäaikaisen myötätunnon ja kaikkien tukahduttamieni kaoottisten tunteiden tanssivan sisälläni - enkä enää joutunut taistelemaan.
Muutuin nopeasti ja perustavanlaatuisesti. Särkynyt sydämeni ja identiteettini olikin lahja. Sain tutustua itseeni uudestaan.
Elämäni tänä päivänä
Käännekohtani jälkeen olen luonut elämääni aitoa tasapainoa, jossa intentionaalisesti hoivaan kaikkia elämäni osa-alueita - myös rajojani ja suhdettani itseeni.
Krooninen miellyttäminen on suurelta osin historiaa, mutta luotan siihen, että saan kehittyä tässä asiassa koko loppuelämäni ajan. Olen kiitollinen, että nyt minulla on keinot, kokemus ja vankempi itsetuntemus mukanani.
Perustin Aamuhämärän, syvästä halusta tuoda oppimaani ja kokemaani jakoon erilaisin keinoin. Missioni on johdatella kenttääni tulevia sieluja takaisin itsensä ääreen: vahvistumaan omissa ytimissä/rajoissa ja etsiytymään sen henkilökohtaisen syvän viisauden lähteille, josta nousevat oman merkityksen ja vahvuuksien helmet sekä elämä, joka näyttää erehdyttävästi omalta sielulta.
LÄHESTYMISTAPANI